パスワードを忘れた? アカウント作成
この議論は賞味期限が切れたので、アーカイブ化されています。 新たにコメントを付けることはできません。

睡眠不足を解消できるというヘッドバンド型デバイス「SmartSleep」」記事へのコメント

  • by Anonymous Coward

    安眠を妨げる最大の要因は、消化と尿意やのどの渇き
    食事は寝る4時間以上前にとって、寝る2時間前からは飲み物に注意すれば、
    安眠が可能

    • by Anonymous Coward

      夕食にあんぱんをいれると、夕食後 30 分くらいで眠気がでて、そのまま眠るといい感じ。
      早く歯磨きを終えないと眠気が覚めちゃう。
      多分、インスリンが出てるんじゃないかなー。
      もっとも寒い部屋で寝ているので、毎晩 3,4 回は目覚めて、一回はトイレに行ってます。
      だけど、今回の記事のセットで朝までぐっすりなら、欲しいな。

開いた括弧は必ず閉じる -- あるプログラマー

処理中...