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俺らの求めてる睡眠不足解消とは違った…
なお、使用するには十分な睡眠時間をユーザー自ら確保する必要があるようだ。
十分な睡眠時間を確保できてれば睡眠不足になってないよ!!!
…まぁ、十分寝てるのに眠りが浅い人用なんでしょうけどね、求めてたのは銀英伝でいうところのタンクベッド…。3時間の睡眠で完全に回復とかタンクベッド素敵すぎる…。あの世界のSF装置で一番欲しいものだったわ。
睡眠不足じゃなくて睡眠の「質」ね(睡眠不足って言ってるのはITmediaだけ?)
10年ぐらい前からアクティビティトラッカーが一部で流行っていて、自分の睡眠の質=睡眠の深さを視覚化できるようになってきてる。そうなってくると、マニアはよりよい睡眠の質を求めて試行錯誤したくなる。そういう人向けのグッズかなw
この場合の「確保する必要」ってのは例えば忙しくて睡眠時間最大5時間しか取れないよ!とか3時間でスッキリしたい!って人には向いてなくて、10時間ほどフリーな時間があるけどなかなか寝付けず寝入ったと思ったらアラームで無理矢理起きなきゃ、って人には向いてるって意味での「時間があるけど眠れない人向け」ってことかと思った。「普段から十分長く寝てる人向け」って意味ではなく。
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十分な睡眠時間を… (スコア:0)
俺らの求めてる睡眠不足解消とは違った…
十分な睡眠時間を確保できてれば睡眠不足になってないよ!!!
…まぁ、十分寝てるのに眠りが浅い人用なんでしょうけどね、求めてたのは銀英伝でいうところのタンクベッド…。
3時間の睡眠で完全に回復とかタンクベッド素敵すぎる…。あの世界のSF装置で一番欲しいものだったわ。
Re: (スコア:0)
睡眠不足じゃなくて睡眠の「質」ね(睡眠不足って言ってるのはITmediaだけ?)
10年ぐらい前からアクティビティトラッカーが一部で流行っていて、自分の睡眠の質=睡眠の深さを視覚化できるようになってきてる。
そうなってくると、マニアはよりよい睡眠の質を求めて試行錯誤したくなる。そういう人向けのグッズかなw
Re: (スコア:0)
この場合の「確保する必要」ってのは
例えば忙しくて睡眠時間最大5時間しか取れないよ!とか3時間でスッキリしたい!って人には向いてなくて、
10時間ほどフリーな時間があるけどなかなか寝付けず寝入ったと思ったらアラームで無理矢理起きなきゃ、って人には向いてる
って意味での「時間があるけど眠れない人向け」ってことかと思った。
「普段から十分長く寝てる人向け」って意味ではなく。