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PC、スマホ、タブレットのいじりすぎ、コーヒー、酒、どうせこれに尽きるだろ。
御意。プラス出勤で体動かさないから余計体使わない。
夜の緑茶やめたらさくっと寝られるようになった。コーヒーや酒はすぐ思いつくけど、まさかお茶がそんなに効いているとは思わなかった。
緑茶はカフェイン多く含んでるよ抹茶だとエナドリぐらいカフェインあるし
太平の眠りを覚ます上喜撰、というやつだな。
たった四杯で夜も眠れず
コーヒー(カフェイン)を飲むと、単に眠れないというより、そもそも寝ようと思わなくなる、寝る前に何か余計な事を始めてしまって、床に着くのが遅くなる横になってからはすぐ寝られるので、主観的には「別に眠れないわけじゃないから、カフェイン取りすぎじゃないよな」ってなるずっとこれで騙されてた
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開いた括弧は必ず閉じる -- あるプログラマー
昔から(コーヒーを)飲む、(キーボードを)打つ、(ネット通販であれこれ)買う、と言うじゃないですか (スコア:0)
PC、スマホ、タブレットのいじりすぎ、コーヒー、酒、どうせこれに尽きるだろ。
Re: (スコア:0)
御意。
プラス出勤で体動かさないから余計体使わない。
Re: (スコア:0)
夜の緑茶やめたらさくっと寝られるようになった。
コーヒーや酒はすぐ思いつくけど、まさかお茶がそんなに効いているとは思わなかった。
Re: (スコア:0)
緑茶はカフェイン多く含んでるよ
抹茶だとエナドリぐらいカフェインあるし
Re: (スコア:0)
太平の眠りを覚ます上喜撰、というやつだな。
Re: (スコア:0)
たった四杯で夜も眠れず
Re: (スコア:0)
コーヒー(カフェイン)を飲むと、単に眠れないというより、そもそも寝ようと思わなくなる、
寝る前に何か余計な事を始めてしまって、床に着くのが遅くなる
横になってからはすぐ寝られるので、主観的には「別に眠れないわけじゃないから、カフェイン取りすぎじゃないよな」ってなる
ずっとこれで騙されてた