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糖質を低減できるをウリにした炊飯器、糖質に大差なし。国民生活センター」記事へのコメント

  • by Anonymous Coward

    水を増やして嵩まししたお粥みたいなものを作ったり、ワカメや蒟蒻を
    ドカ食いして、どれだけ腹を膨らませても、それだけでは満腹感は
    得られなかった。けっきょく水だけ飲んで腹を膨らますのと大差なくて、
    カロリーなしに満腹にはならないのだ。

    減量とは空腹との戦いである。
    四六時中、空腹と戦うくらいなら、筋トレする方がまだしも楽だったわ。

私は悩みをリストアップし始めたが、そのあまりの長さにいやけがさし、何も考えないことにした。-- Robert C. Pike

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