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飲んじゃダメ😠
50歳代だが、民放でコーラに直接骨を入れてしばらく放置して骨が溶けはじめる検証をやっていた。だから危いと。小学生だったが、飲んだコーラがどこで骨にあたるんだと思ったものだ。今思えば、CMとかの関係はだいじょうぶだったんだろうか。本当にそういう番組があったのだよ、昭和には。
コーラが骨に与える影響はpHではなくPRALで判断すべきです。
PRALが何かを説明するには人体の緩衝系について説明する必要があります。
体内では様々な代謝が行われていて、それによって酸や塩基が生成されます(たとえば二酸化炭素)。そのままでは生成された物質によってpHが変化しそうに思えますが、緩衝系により一時的に抑えられ、最終的に肺や腎臓から排出されることでpHは一定に保たれます。
緩衝系は弱酸と塩もしくは弱塩基と塩によって実現されます。体内で過剰に酸が生成された場合、弱塩基が消費され続けますが骨がカルシウムを放出することで弱塩基を補充します。そのため酸を生成する食品ばかり食べ過ぎると骨に悪影響を与えます。
食品の代謝によってどれだけ酸が生成されるかの指標にPRALというものがあります。この値は腎臓から排出される酸量を表し、PRALが高いほど体内で酸を生成することを示します。
コーラは100gあたりのPRALが0.4なので骨に悪影響があります。
この値は他の酸性食品に比べると小さい値に見えるかもしれませんが、普段の食事に加えてPRALが加算される点に注意してください。
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あと、僕は馬鹿なことをするのは嫌いですよ (わざとやるとき以外は)。-- Larry Wall
骨が溶けちゃうよ! (スコア:0)
飲んじゃダメ😠
Re: (スコア:0)
50歳代だが、民放でコーラに直接骨を入れてしばらく放置して骨が溶けはじめる検証をやっていた。だから危いと。小学生だったが、飲んだコーラがどこで骨にあたるんだと思ったものだ。今思えば、CMとかの関係はだいじょうぶだったんだろうか。本当にそういう番組があったのだよ、昭和には。
Re:骨が溶けちゃうよ! (スコア:0)
コーラが骨に与える影響はpHではなくPRALで判断すべきです。
PRALが何かを説明するには人体の緩衝系について説明する必要があります。
体内では様々な代謝が行われていて、それによって酸や塩基が生成されます(たとえば二酸化炭素)。
そのままでは生成された物質によってpHが変化しそうに思えますが、
緩衝系により一時的に抑えられ、最終的に肺や腎臓から排出されることでpHは一定に保たれます。
緩衝系は弱酸と塩もしくは弱塩基と塩によって実現されます。体内で過剰に酸が生成された場合、弱塩基が消費され続けますが骨がカルシウムを放出することで弱塩基を補充します。そのため酸を生成する食品ばかり食べ過ぎると骨に悪影響を与えます。
食品の代謝によってどれだけ酸が生成されるかの指標にPRALというものがあります。
この値は腎臓から排出される酸量を表し、PRALが高いほど体内で酸を生成することを示します。
コーラは100gあたりのPRALが0.4なので骨に悪影響があります。
この値は他の酸性食品に比べると小さい値に見えるかもしれませんが、普段の食事に加えてPRALが加算される点に注意してください。